Sandbox:
10 ugers e-kursus for studerende på en videregående uddannelse

KARRIERECOACHING FOR STUDERENDE, DER BRÆNDER FOR AT OMSÆTTE VIDEN TIL VÆRDI OG REALISERE SIT POTENTIALE
Om Sandbox
For kursister

Sandbox er et 10 ugers e-kursus i karriereafklaring målrettet studerende på videregående uddannelser. I løbet af seks moduler arbejder studerende med, hvordan de omsætter viden til værdi. Mere end 1400 studerende fra AU og DMJX har deltaget.

Målet er at skabe personlig og faglig afklaring for at styrke studerendes handlekraft til at kunne handle på egne karrieremæssige muligheder og bringe sig selv i job, når de dimitterer fra deres uddannelse. Kurset består af 6 moduler:

Hvem er du?

Hvad kan du?

Hvad vil du?

Vil du det?

Hvad gør du?

Hvad får du?

Læs mere om forløbet her

  • Sandbox er et forløb, som er godt for de studerende, der gerne vil blive mere afklaret omkring hvordan de kombinerer deres personlighed med faglige kompetencer og interesser i et målrettet jobsøgningsforløb. Martabolette formår med sin personlighed og energi at få studerende motiveret til at tage handling i forhold til deres jobsøgning. Udover sparring fra Martabolette skabes også et socialt rum, hvor studerende giver sparring til hinanden. Hele forløbet er baseret på Martabolettes store kendskab til AU og den verden, de studerende befinder sig i – samt hendes mangeårige arbejde med at coache og motivere studerende.

    Jette Hammer
    Afdelingsleder Career, Alumni og CRM, Erhverv og Innovation, Aarhus Universitet

  • Sandbox er et 10 ugers karriereafklaringstilbud med det formål at sikre, at de studerende får viden om og evne til at håndtere deres jobsøgning. Tilbagemeldingen fra de studerende, som har deltaget, er meget positiv. De studerende fremhæver særligt, hvordan de gennem en personlig afklaring, bliver motiveret til at kunne handle målrettet på jeres jobsøgning og at være opsøgende i forhold til at skabe egne jobmæssige muligheder og tage kontakter, de ellers ikke ville turde gøre. De får således viden om og evner til at omsætte deres faglige og personlige kompetencer til værdiskabende aktiviteter på arbejdsmarkedet.

    Karin Rasmussen
    Driftchef, Job & Virksomhedsservice, Jobcenter Aarhus

Dette får studerende ved at deltage på Sandbox:

  • Afklaring: Adgang til 6 moduler med viden, cases og øvelser, der guider dem til en personlig og faglig afklaring af, hvad de skal gå efter, når de bliver færdige med deres uddannelse samt, hvordan de gør det.
  • Læringsrum på facebook: Adgang til lukket facebook-gruppe med ligesindede som et fælles, fortroligt læringsrum.
  • Inspiration og viden: Adgang til cases, eksempler på ansøgningsmateriale, videoer samt værktøjer, der giver inspiration og idéer til, hvordan de søger job og kommer i spil. De har adgang til sitet også efter, at kurset er afsluttet.
  • Sparring: Løbende personlig feedback på deres svar på øvelser med afsæt i de 6 moduler.
  • Personprofil: De modtager en personprofil fra E-stimate.dk med videotolkning, der giver viden om præferencer og personlige kompetencer, som er afgørende for, hvad der driver dem og er vigtigt i deres arbejdsliv.
  • Webinarer: Livecoaching af deltagere fra holdet, der giver konkrete idéer til, hvordan de udarbejder deres ansøgningsmateriale, og bringer sig selv i spil til jobbet.
  • Personlig coaching: 30 minutters personlig coaching på Aarhus Universitet med udarbejdelse af en personlig handlingsplan på, hvordan de kommer i spil i et job, når de er færdige med deres uddannelse.
  • Netværk: Adgang til netværk af virksomheder og organisationer samt alumni, der kan åbne døre til at undersøge muligheder for job.
Dette siger studerende efter deltagelse

  • For mig gav Sandbox-forløbet et rigtig godt udgangspunkt til overgangen fra studiet til jobsøgningen. I forløbet havde vi både arbejdet med, hvad vi gerne ville opnå af job i fremtiden. Det hjalp til at være specifik på jobsøgningen, hvilket kan være udfordrende som akademiker, hvor man ofte skal ’skabe sin egen stilling’ og mulighederne er mange. Derudover havde jeg arbejdet med en ansøgning og mit CV, hvor Martabolette havde været en kæmpe hjælp. Jeg kan varmt anbefale Sandbox-forløbet til andre studerende.

    Anna Melgaard Cand.cur., Health, Aarhus Universitet

  • Jeg valgte at deltage i Sandbox, da jeg gerne ville blive mere bevidst omkring mine egne kompetencer og jobmæssige præferencer. Jeg ønskede med Sandbox at blive mere opmærksom på, hvordan jeg kunne bringe mig selv i spil på arbejdsmarkedet og skabe værdi for en arbejdsplads. Helt konkret har jeg gennem forløbet fået værktøjer til at målrette CV og ansøgning, samt haft kyndig sparring med Martabolette og de øvrige kursister. Sandbox har været et positivt indspark, der har givet mig entusiasme og mod på jobsøgninge.

    Camilla Grubbe Cand.mag. i oplevelsesøkonomi, Arts, Aarhus Universitet

  • Jeg deltog i Sandbox, fordi jeg gerne ville kende mig selv bedre i forhold til karriere og job og blive bevidst, hvad jeg kommer med på en arbejdsplds. Jeg har haft en tvivl på, om det job jeg passer ind i, findes derude – og om jeg kan finde en arbejdsplads, hvor jeg passer ind. Forløbet har fjernet den tvivl og givet mig en selvtillid i forhold til, at jeg nok skal finde et sted, hvor jeg passer ind og kan skabe værdi. Det har givet mig en konkret plan og idé om, hvad jeg skal gøre, mens jeg går arbejdsløs. Det er faktisk også dette, jeg tager med fra Sandbox og som er mit største udbytte – det er overordnet den viden, jeg har fået om mig selv, hvor jeg finder min egen succes og hvad jeg sætter pris på.

    Alexandra Janum Cand.mag. i Informationsvidenskab, BSS, Aarhus Universitet

  • Sandbox-forløbet har med enkle og veltilrettelagte øvelser har hjulpet mig med at finde frem til, hvad jeg kan, og hvordan jeg kan handle på det til fordel for at fokusere på det, jeg ikke kan. Martabolette har gennem hele forløbet været lyttende og enormt engageret, ligesom hendes konstruktive tilgang og store netværk har været meget brugbart i forhold til at blive klogere på min karrieremæssige situation.

    Mathias Schmidt Bachelor i kommunikation, DMJX

  • Jeg valgte at deltage i Sandbox for at få en indsigt i og blive mere bevidst om, hvad jeg kan, og hvad jeg gerne vil – både jobmæssigt men også privat. Som studerende og snart nyuddannet var jeg meget i tvivl om, hvad jeg egentlig kunne, og hvor mine kompetencer lå. Processen har gjort mig mere bevidst om, hvad jeg kan, og hvad jeg vil, og hvad der er vigtigt for mig, når jeg skal have et job. Helt konkret har jeg kunnet bruge Sandbox i arbejdet med mine jobansøgninger, og hvad jeg skulle vælge at fokusere på i dem. Mit største udbytte har været, at jeg er blevet mere bevidst om, hvad jeg vil i fremtiden, og hvad der er vigtigt for mig, når jeg søger jobs. Derudover har jeg fået et større indblik i mine egne personlige kompetencer og fundet ud af, hvordan jeg skal bringe dem i spil.

    Anne Sørensen Cand.mag. i Erhvervssprog på Arts, Aarhus Universitet

  • På Sandbox lærer du dine egne styrker at kende. Jeg har startet mit eget koncept op, som senere fik vind i sejlene, og i dag lever jeg af det. Det har åbnet så mange døre for mig at finde en indre motivation, en indre kraft, og en bevidsthed for, hvad jeg virkelig gerne vil. Det kan andre mennesker mærke, og det åbner bare døre at finde den energi. Dét har Sandbox været startskuddet til at lære mig.

    Julie Krog Visitsen Cand.Public. og medievidenskab på Aarhus Universitet og DMJX, Livemagasinet

  • Som specialeskrivende - snart jobsøgende har jeg deltaget i Sandbox2020 ved Martabolette.
    Martabolette er en dygtig formidler og facilitator, som tænker ud af boksen i sit enorme engagement for sine kursister. Med en velafbalanceret vekslen imellem spændende opgaver, et boost af opmuntring, samt feedback baseret på viden og teori på højt niveau har Martabolette formået, at se potentialer i retning mod muligheder på arbejdsmarkedet jeg aldrig selv ville have overvejet. De konkrete øvelser og værktøjer vil jeg tage med mig også i mit fremtidige arbejdsliv. Jeg vil klart anbefale dette kursus til andre søgende på arbejdsmarkedet.

    Rebekka Kristiansen Cand.pæd. fil., Arts, Aarhus Universitet

  • Sandbox har været et inspirerende, lærerigt og spændende forløb med en rigtig dygtig, nærværende og sød coach. Jeg blev klogere på mig selv, mine værdier og mine mål, hvilket er essentielt for at realisere sine drømme. Derfor kan jeg klart anbefale det

    Mohib Faiz Cand.merc. Corporate communication, BSS, Aarhus Universitet

  • Sandbox har hjulpet mig til at kortlægge mine personlige interesser, præferencer og kompetencer. Jeg er samtidig blevet klogere på, hvordan jeg kan bringe disse i spil i mit erhvervsliv. I den forbindelse har personlighedsprofilen været afgørende for, hvordan jeg nu i højere grad er i stand til at se mig selv ”ude fra” og på den måde at kunne sætte ord på mine værdier og egenskaber. Det har yderligere givet mig en indsigt i, hvordan andre mennesker er ”indrettet”, hvilket bidrager til en større forståelse af mine medmennesker i livet generelt og kollegaer i arbejdslivet. Martabolette har med sit positive mindset, sin konstruktive tilgang og store engagement igangsat refleksioner og vækket min indre motivation gennem simple, om end meget nyttige værktøjer og øvelser. Desuden er forløbet fleksibelt og tilpasset den enkeltes behov alt efter, hvor man er og hvad der giver mening, hvilket jeg har været enormt glad for. Jeg er overvældet og taknemmelig over al den tid og brugbare respons, som er dedikeret til mig gennem forløbet.

    Maria Ersted Dahl Cand.pæd. psyk., Arts, Aarhus Universitet

  • At være med i Sandbox har givet mig klarhed over, hvad jeg drømmer om, og hvordan jeg når i mål med dette.
    Jeg er blevet klogere på, hvad der skal til for at drømme bliver til virkelighed.
    Jeg er blevet langt mere bevidst om, dels hvad jeg er god til - og hvad jeg bør fokusere på i et job. Det har blandt andet gjort, at jeg har skiftet mit tidligere studiejob ud med et nyt, hvor der er plads til både min personlighed og mine evner.
    Jeg har fået en forståelse for, hvad der er vigtigt for mig og hvorfor. Alting giver lidt mere mening nu, og nu ved jeg, hvor jeg gerne vil starte min karriere. Det er for fedt.

    Anna Lyngsø Pedersen Cand.merc. innovation management (sommer 2021), BSS, Aarhus Universitet

  • Sandbox og Martabolette "tog mig i hånden" og gjorde det afsluttende kapitel som studerende mere let og overskuelig. Jeg fik nogle konkrete værktøjer til, hvordan jeg kan gå til arbejdsmarkedet, og ikke mindst, hvad jeg kan og vil. På den måde virker det hele ikke nær så uoverskueligt at skulle ud til “på den anden side”. Det var rart, at øvelserne i Sandbox kunne tilpasses alt efter, hvor meget tid (og overskud), jeg havde de forskellige uger, hvilket jeg synes er ret relevant, da jeg samtidig skrev mit speciale. Derudover er jeg super (positivt) overrasket over, hvor meget kurset virkelig bidrog til, at jeg fik øje på mine egne styrker og boostede min selvsikkerhed ift. at få et kommende job.

    Sarah Østergaard Cand.pæd. i pædagogisk psykologi, Arts, Aarhus Universitet

  • Martabolette og Sandbox forløbet har givet mig klarhed over hvilke kompetencer jeg besidder og hvilke værdier der var vigtige for mig for at opnå klarhed over hvilke slags jobs der ville passe min profil og mine drømme. Ydermere har Martabolette hjulpet mig til at se, hvordan jeg har skullet bringe mine tidligere erfaringer, faglighed og kompetencer i spil i mine jobansøgninger. Det har betydet, at jeg har opnået et af mine drømmejobs, som leder for en daginstitution selvom jeg ingen ledelseserfaring har. Jeg kan på det varmeste anbefale Sandbox forløbet og ikke mindst Martabolette som coach.

    Anitta Kristiansen Cand.pæd., Arts, Aarhus Universitet

  • Sandbox gav mig en skøn afklaring af mine passioner og ønsker. Jeg blev afklaret på mine kompetencer, personlighed og ønsker til liv og karriere. Efter en indre afklaring
    og refleksion, har jeg testet af, hvad det var, jeg gerne ville med min uddannelse. Jeg fik masser af personlig læring,
    som har åbnet op for de muligheder, jeg har gået efter.

    Marc Sejr Eggen Cand.merc. innovation management, BSS, Aarhus Universitet

  • Sandbox giver en større bevidsthed om egne kompetencer og ønsker for din fremtid. Før så jeg mit studie og min karriere som trin, jeg skulle bevæge mig op af. Nu ser jeg min karriere som et landskab, hvor jeg ved at være opmærksom på, hvad der giver mig energi, kan pejle efter, hvad jeg skal
    gå efter og satse på. Det styrker min tro på mig selv.

    Sarah-Isabel Lykke Cobos Cand.mag. i oplevelsesøkonomi, Arts, Aarhus Universitet

  • Hvad drømmer du om? Hvor kan jeg få job? Det var to spørgsmål, jeg ofte stillede mig selv i min studietid. På Sandbox lærte jeg at konkretisere mine drømme og at bringe mine kompetencer i spil på arbejdsmarkedet. Begge dele er stærkt medvirkende til, at jeg i dag har et job, som for mig er det helt rigtige match.

    Frederik Hjorth Bergen Cand.scient.san.publ., Health, Aarhus Universitet

  • Sandbox har hjulpet mig i overgangen fra studieliv til arbejdsliv. Før havde jeg svært ved at se, hvordan jeg kunne bidrage ind i en organisation. Nu ser jeg mig selv som et potentielt aktiv for en virksomhed.

    Julie Johanne Svendsen Cand.mag. i Æstetik og Kultur, Arts, Aarhus Universitet

  • Jeg valgte at deltage i Sandbox-forløbet for at blive skarpere på, hvilke kompetencer jeg kan bidrage med på en arbejdsplads. Forløbet har givet mig langt mere! Jeg er blevet meget mere bevidst om egne personlige og faglige kompetencer, mine præferencer ift. job, samt hvordan jeg kan komme i forbindelse med ønskede arbejdspladser. Det unikke ved Martabolette er, at hun formår at ”se” det enkelte og hele menneske, og med et beundringsværdigt engagement og kærlig varme, omsætter hun denne viden til specifik, målrettet og konkret coaching. Jeg ønsker at give Sandbox-forløbet og Martabolette de varmeste anbefalinger.

    Cecilie Bårdsen Cand.pæd.psyk., Arts, Aarhus Universitet

  • Jeg var med på SANDBOX i efteråret 2019 og det var super givende, og jeg var meget glad for det!
    Efterfølgende tog jeg fat i den kontakt, som du sendte mig videre til, og jeg mødtes med hende over en kop kaffe på hendes kontor tilbage i foråret. Mødet med hende var meget givende for mig både fagligt og personligt, og hun er jo bare super sød. Så tusind tak for at hjælpe mig på den vej!

    Emma Stær Simensen Cand.mag. i oplevelsesøkonomi, Arts, Aarhus Universitet

  • Tusind tak for et rigtig godt forløb på Sandbox og generelt for alt den hjælp, du har givet. Jeg synes virkelig, det gjorde en forskel for mig som helt ny og uerfaren i forhold til jobsøgning og især i forhold til kompetenceafklaring. Den øvelse, hvor vi skulle spørge tre personer i vores netværk om ens stærke sider, var grænseoverskridende, men den gav mig virkelig også en aha-oplevelse, som jeg følte, jeg kunne bruge til min jobsøgning. Jeg vil helt sikker anbefale andre at tage dit forløb i fremtiden, og er virkelig glad for at være blevet tilbudt et job som Analytical Service Manager ved Eurofins Vitamin Center.

    Louise Sand Kirk Cand.scient. i molekylær biologi, S&T, AU

  • Selvom jeg siden gymnasiet har vidst, at jeg ville læse Statskundskab, har jeg aldrig konkret vidst, hvad jeg ville efter studiet. I mit forløb på Sandbox har jeg fundet nye drømme, sat konkrete mål, og fået værktøjer til at hjælpe mig med at realisere disse mål og drømme. Hvis du er i tvivl om, hvilke retninger du kan og vil gå – både imens du er på studiet og efter studiet – eller måske bare søger personlig afklaring, så anbefaler jeg varmt Sandbox.

    Morten Rabjerg Cand.scient.pol., AU